Beratung und Begleitung

Ressourcen freisetzen und stärken...

Jede Beratung in der Praxis für Psychotherapie in Volksdorf beginnt mit einer individuellen Analyse Ihrer Situation. Ziel ist es, Sie bei der Bewältigung privater oder beruflicher Herausforderungen punktgenau zu unterstützen. Wir klären mit Ihnen, wo genau Sie aktuell stehen und begleiten Sie Schritt für Schritt dorthin, wo Sie in Zukunft sein möchten. Dabei unterstützen wir Sie, verschüttete Ressourcen wieder auszuschöpfen und Ihre Stressresilienz zu fördern.

 

 

Die Dauer, die verwendeten Arbeitsweisen und der Ablauf der Beratung orientieren sich an Ihren persönlichen Anliegen. Uns ist hierbei wichtig, Sie beim Aufbau eigener Bewältigungsfähigkeiten zu unterstützen – sowohl bei privaten Themen als auch mit einem Coaching im Rahmen von beruflichen Veränderungsprozessen.

 

Einzelberatung und Coaching

Einzelberatung ist ein sehr individueller und flexibler Prozess. Dennoch folgt der Ablauf einem grundlegenden Schema:  Nachdem wir in einem Erstgespräch Ihr Anliegen geklärt haben, fertigen wir eine persönliche Analyse Ihrer Stärken – und auch möglicher Schwächen, die Sie momentan noch an einer Veränderung oder wichtigen Entscheidungen hindern.

 

 

Im nächsten Schritt entwickeln wir mit Ihnen Möglichkeiten, wie Sie die Probleme bewältigen können und wieder mehr Lebensqualität erlangen - mit dem Ziel, auch künftig besser mit Herausforderungen umgehen zu können. Mit dieser Begleitung bietet die Praxis für Psychotherapie in Volksdorf eine umfassende Hilfestellung bei der persönlichen oder beruflichen Entwicklung. Fachkompetent und stets auf Augenhöhe

 

Einige Zeit nach der abgeschlossenen Beratung bzw. nach einem Coaching ist eine  Follow-up Sitzung möglich, in der wir Ihre Erfolge (was klappt schon gut?) und mögliche Stolpersteine (was fehlt noch?) unter die Lupe nehmen.

 

Dauer eines Coachings:

 

Aufgrund der vielfältigen Coachingziele verlaufen Coachings individuell sehr unterschiedlich. Nach einem Erstgespräch mit Zielklärung setzen wir deshalb gemeinsam eine vorläufige Sitzungsanzahl und die Frequenz der Gespräche fest. In der Regel reichen zwischen fünf und zehn Sitzungen in ein- oder mehrwöchigen Abständen.

 

Für schnelle Entlastung:

 

Gerade Führungs- und Fachkräfte, die unter einem hohen Entscheidungsdruck stehen, haben meist wenig Zeit. Daher bieten wir auch ein kurzfristiges On the Spot Coaching an. Erfahrungsgemäß kann eine frühe Klärung von komplexen Fragestellungen entlasten und schnell das Wohlbefinden stärken. Sie möchten Ihre Produktivität nachhaltig fördern? Ein Coaching in unserer Volksdorfer Praxis für Psychotherapie trägt auch zur Gesundheitsprävention bei und hilft, Energien für gezieltes Handeln freizusetzen.

 


Was kann ich durch eine Einzelberatung / ein individuelles Coaching erreichen?

  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Klarere Ziele
  • Stärkere Entscheidungsfähigkeit
  • Aktivere Gestaltung meiner Zukunft
  • Mehr Energie und besseres Leistungsvermögen
  • Besseres Konfliktmanagement
  • Mehr Effektivität im Beruf
  • Bessere Balance zwischen Job und Leben

Mehr Informationen zu den Kosten eines Coachings in unserer Praxis für Psychotherapie in Volksdorf finden Sie unter dem Thema Konditionen.

 

Sprechen Sie uns gern an oder schicken Sie uns eine Nachricht. Wir beraten Sie unverbindlich in einem ersten Kontakt.

 

 

Partnerschafts- und Familienberatung

Partnerschaften und Familien verändern sich. Manchmal ganz plötzlich, etwa durch eine Außenbeziehung, das Ende des Berufslebens oder einen eskalierenden Konflikt. Manchmal in einem schleichenden Prozess, in dem sich oftmals Streitigkeiten häufen oder ein lähmendes Schweigen breitmacht.

 

Zeit für Gespräche.

 Die Praxis für Psychotherapie in Volksdorf bietet Ihnen eine Begleitung und Unterstützung bei Umbrüchen oder Streit mit den Menschen in Ihrem engsten Umfeld. Erleben Sie gerade eine belastende Phase und Sie suchen neue Wege, um wieder in glücklicheres Leben zu führen? Gern unterstützen wir Sie dabei mit einer Partnerschafsberatung oder Familienberatung.

 

Wie lange dauert eine Beratung in unserer Praxis?

Partnerkonflikte und Probleme in der Familie benötigen zu ihrer Bewältigung unterschiedlich viel Zeit. Manche Fragestellungen nehmen eine längere Zeitdauer in Anspruch. Bei anderen sind bereits nach ein oder zwei Gesprächsterminen neue Perspektiven sichtbar.

 

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns Ihr persönliches Anliegen über das Kontaktformular.

 

Angehörigenberatung

 

 

In Bearbeitung....

 

 

Angehörigengruppe Demenz

Wenn ein Mensch im engen Familien- und Freundeskreis an einer Demenz erkrankt, kann das auch die eigene Person schwer belasten. Viele Angehörige haben drängende Fragen: Warum verhält er (oder sie) sich so? Was hilft dem Betroffenen? Wo bekomme ich Unterstützung – auch für mich selbst?

 

Ziel dieses Gruppenangebots ist es, gemeinsam mit anderen Angehörigen die Symptome von Demenz näher zu beleuchten und eigene Strategien für den Umgang mit Betroffenen aufzuzeigen. Eine wichtige Rolle nimmt dabei auch die Selbstfürsorge ein.

 

In der Praxis für Psychotherapie in Volksdorf erhalten Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Angehörigen auszutauschen. Neben hilfreichem Wissen zum Krankheitsbild Demenz geben wir Ihnen Tipps zur Kommunikation mit dementiell erkrankten Menschen und Informationen, wie Sie sich als Angehöriger entlasten können.  

 

Das Angebot richtet sich an alle Angehörigen von Menschen mit dem Verdacht oder der Diagnose einer Demenz. Auch Freunde der betroffenen Personen sind herzlich willkommen.